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支持小组
团体
您不需要一个面对困难，透过同侪支持，我们一起面对共同的问题，我们可以帮助彼此治愈和成长。
毕业生/准毕业生中文心理支持小组
在年复一年刷新记录的史上最难毕业季，面临升学与就业、回国与留美之间的选择，你是否感觉力不从心？在倒计时结束之前，如何在理想与现实之间找到平衡，如何在重重困境之中找到最适合自己的出路？
如果你正在经历这一阶段，对抗着焦虑和困惑，我们欢迎你加入毕业生/准毕业生中文心理支持小组。该小组由纽约州执业心理咨询师/纽约大学前职场教练带领，将心理咨询与职业咨询相结合，帮助你在逆境中成长，并顺利度过从学校到职场的过渡期。
我们的小组将提供一个安全、支持性的空间，让你能够分享你的担忧，探索你的目标，与同伴建立联系，以及制定实际可行的计划。我们将与你一起讨论升学、就业、心理健康及职业发展等各个方面的问题，为你提供全面的支持，陪你自信地面对未来。
不要让毕业季成为困惑和挫折的季节。加入我们的小组，与其他毕业生/准毕业生一起，迎接未知的挑战，庆祝成功的每一步，迈向更加充实、有意义的未来。无论你的目标是什么，我们都希望与你并肩前行，发现属于你的无限潜力和可能性。
课程安排
每次会面90分钟，包含
30分钟心理学干货分享+60分钟问题交流与团体互动
第一周: 欢迎与小组介绍
第二周: 探讨毕业季的不确定性
第三周: 应对毕业季的心理压力
第四周: 探讨升学与求职的选择
第五周: 探索个人潜力与目标
第六周: 构建职业生涯规划
第七周: 提升职场技能
第八周: 建立支持网络
第九周: 培养自我调节策略
第十周: 回顾与展望
藝術治療-留美華人支持團體
或許你想要認識其ta愛藝術的紐約華人？
或許你需要一個安全的說中文的空間，用藝術為媒介，一同談過華人在美國學習，生活，工作中的困擾
或許你需要一個社區，一同陪伴你留美的歷程，分享種族，文化，語言差異中的擔憂?
或許你需要定期有人一起陪你說話或是一起畫畫?
课程安排
每次會面90分鐘，包含:40分鐘藝術治療乾貨分享和藝術創造 + 50分鍾小組討論
以下為主題方向，小組主題會因為參加者的需求有所改變。
第一周：我與我 - 探索跨文化的身份
第二週：繪製療癒地圖 - 擁抱旅程中的勝利和挑戰
第三週：橋樑- 學校生活的改變
第四周：沙盤遊戲 - 應對社會壓力和困境
第五週：療癒的盒子-發掘內心療愈力量
第六週：自由繪畫 - 與情感建立聯繫
第七週：角色扮演 - 高成就者的自我懷疑
第八週：自由繪畫 - 文化影響與身體形象
第九週：水晶球 - 展望職業未來
第十週：我想成為什麼樣的人？
女性爱情与性成长小组
由于传统中国文化限制，华人女性从小接受以男性为中心的爱情和性教育。 在美国生活的华人女性更是由于语言和文化限制无法获得适合中国女性的关系和性心理知识。
这个团体教程由资深性心理和创伤治疗师编排和指导。和纽约大学的硕士班在读咨询师一起，探讨女性成长议题，学习科学实证以依恋关系，Gottman婚恋技巧为基础的爱情心理学，同时结合最前沿的性科学，认知行为和正念为主的性治疗理论, 以女性为中心的沟通方法，帮助你找到属于女性自己的声音，建立积极的性文化。
课程安排
每次会面90分钟，包含
45分钟心理学干货分享+45分钟团体互动
第一周: 欢迎来到女性成长团体& 定义爱情与爱情观
第二周: 定义性与性价值观
第三周: 性与性沟通
第四周: 在性中发现自己
第五周: 在性中探索伴侣关系
第六周: 性吸引力和早起伴侣关系
第七周: 性与发展中的伴侣关系
探索爱情成功秘诀 （性相关，和性无关的小窍门）
第八周: 性与有承诺的伴侣关系，稳定伴侣关系中的烦恼，亲密关系与自我独立，Gottman 七大关系法则
第九周: 身体形象与性
第十周: 毕业
纽约华人自我成长互助聚会
在成长的过程中，我们每个人都会经历迷茫，孤独，压力，挑战。来自不同背景的我们，或许需要时间和帮助来适应不同的文化，生活方式，人际交往。在亲密关系和性身份探索中，我们或许被困于情感表达，沟通方式，传统的束缚。
欢迎加入我们的个人成长与支持小组！与同样多文化背景的朋友们分享自己的心声，在专业咨询师的帮助下解决难题，在肯定与思考中认识最真实的自己。
日程安排
每次会面90分钟，包含45分钟心理学干货分享+45分钟团体互动
第一周：欢迎来到互助小组&压力管理指南
第二周：拥抱我们的情绪与内在小孩
第三周：饮食焦虑与身材焦虑：唯有美食与爱不可辜负
第四周：自我定义I：传统社会影响下的性与性别
第五周：自我定义II: 种族，国籍与文化
第六周：人际关系：社会动物的生存指南
第七周：教科书里没有的关于爱与性的知识（一）
第八周：教科书里没有的关于爱与性的知识（二）
第九周：亲密关系与依恋（一）
第十周：亲密关系与依恋（二）
