我出生和成长在中国广州，祖籍在河南，母亲是客家人，父亲是陕西人，小时候曾随家人在福建福州居住过3年。我在深圳完成了我的本科学业，期间在英国和日本也有过短暂的学习经历。目前，我生活在纽约。

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每一种文化都或多或少对我有影响，曾经有很长一段时间我都对自己的身份充满困惑，我不知道该如何简短的介绍自己从哪里来，似乎没有一个地方是我真正的家乡、能够满足我的归属感的需要，无论身在何方我都是“异乡人”。我知道这样的问题并不是我独有的，对于从小接触多国文化的人群来说，这种困惑可能会更为强烈。但在不断成长的过程中，我逐渐领悟到多元文化背景下的生活在带来困难与困惑的同时，在我们完成对自我的接纳后也可以成为一种优势。我们可以是复杂与独特的，而无需用简单的标签来概括自己。坚固稳定的自我价值感可以成为安全感和归属感的来源，而无需让外界来决定我们是谁。

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从小接触不同的文化和人群，塑造了我对不同文化和价值观的敏感度和包容性，也培养了我快速切换视角的能力。我希望能为你提供一个尊重的、不受评判的空间，当然，我们也可以一同探讨不同的观点。有时我们会因为工作、学业、家庭、经济等原因无法离开某地、感觉自己“被困住了”，但若能够用不同的方式理解自己当下的处境，或许我们会发现世界变得宽广、自己更加轻松。

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在中国和美国的求学的同时，我先后在公立高中、私人心理咨询机构、三甲医院住院部及门诊部、社区精神护理中心有过实习或志愿经验。在这些工作经历中，我遇见了各色各样的来访，深刻意识到了社会问题和宏观框架下个体的不易，但我也一次次被来访身上的坚韧和生命力打动。有人需要长时间过度工作来承担家庭的经济支出，有人有先天或后天的障碍但却没能得到足够的系统支持，有人因为身份无法被社会甚至亲朋好友所接纳。他们或许陷入沮丧、悲伤、愤怒、焦虑，乃至停滞不前，但当他们选择向外界求助、选择来到咨询室、选择开口讲出自己的经历时，我能从他们身上看到一种韧性和生命力。因此，在承认宏观背景带来的局限的同时，我相信每个来访身上都有相当的力量和智慧，只是需要一些时间和“被看见”的机会将它们从内心深处显现出来。