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张艺川, MHC-LP, M.A.
She/ Her
中级咨询师
德国心理学家Karen Horney有这样一个观点：“人生而具有自我实现的倾向，如果移除了障碍，人会自然地发展为成熟的，充分实现自我的个体，就像一颗橡树籽成长为一株橡树。” 这是我的信条，我坚信每一个人都有成为一棵枝繁叶茂的大树的可能，每一个人都有自己独特的神秘力量。这些障碍可能是过去的伤痛，当下的无助，或对未来的迷茫。
我们或许曾试图忽视或回避障碍，却发现自己陷入更加复杂的困境。我的工作就是帮助你移除这些阻碍，唤醒你的内在力量。我认为每一个想法和每一份情感都是有价值的，察觉和尊重当下的感受并愿意接纳自我是我们找到内在力量最有效的途径。我也相信每一个经历都是独一无二的，我愿意倾听你的故事，陪伴你走过改变的历程。很高兴可以和你一起踏上寻找内在潜能和成长的旅途。
我提供英文和普通话治疗。
我相信这个世界充满挑战和变化，
我也相信学会倾听内心的声音是走向疗愈的关键过程。
我的故事
我和此刻的你可能有过相似的经历：我也曾受困于对自己身材和容貌的焦虑。身处于追随潮流的时代和崇尚“以瘦为美”的社会文化中，多年与身体形象斗争的经历让我对研究身体形象和饮食失调两个领域产生了浓厚的兴趣。在治疗师的世界中，我收获了不同的声音和思考，意识到了我们成长环境中有害的信息为许多心理问题提供了生根发芽的土壤。从自身出发，我逐渐学会了摆脱这些观念的束缚，与食物和我们的身体重新建立健康的关系。虽然社会对于身体形象的苛刻要求仍然随时准备着攻克我们的信心，但我希望能继续与你一起探索“与身体建立更和谐的关系”这个议题。
除此之外，适应陌生环境和融入当地文化也是一个巨大的挑战，作为一名留学生，对此我感同身受。同时， 我也深刻体会到不同的生活经历和社会背景如何影响我们的想法和行为。如果类似的问题也困扰着你，我非常乐意与你分享我在探索多元文化的过程中，倾听和面对自己内心声音的方法。
我相信这个世界充满挑战和变化，我也相信学会倾听内心的声音是走向疗愈的关键过程。作为治疗师，我可以陪伴你度过成长之旅，帮助你一起应对变化和挑战，拥抱更积极的世界。
治疗取向
我的治疗取向是整合的，我在咨询中将灵活运用精神动力学流派，认知行为疗法，理性情绪疗法，和正念疗法等。我也擅长在家庭与伴侣咨询中运用家庭结构理论，探索每个个体如何使家庭结构达到平衡。我相信安全舒适的咨询环境和真诚的关系将会帮助我们开展最有效的沟通，共同寻找到最适合你的方式。
我的专长
在瞬息万变的世界和快节奏的生活中，我们可能时常觉得自己 “不够好”，可能是工作、成绩，或是身材、容貌，甚至发型。这些“你不够好”的声音逐渐淹没了我们的自信，不敢展现和表达自己，可能对我们的社交也造成了不小的困扰，有时还破坏了我们和食物的关系，让我们面对食物时也出现了恐惧，羞愧，焦虑等感觉。如果你也经历过这样的困扰，我愿意帮助你找到面对这些感觉的方法，重新建立你和自己和食物的关系。我的专长包括整合CBT(认知行为疗法), ACT (接纳与承诺疗法)，DBT (辩证行为治疗), Intuitive Eating (直觉饮食)等经实践验证的方法应对身体形象和容貌焦虑 (Body Image)以及饮食障碍问题(Disordered Eating)，同时我也专注于帮助受到成人注意缺陷多动障碍(ADHD)和成人自闭症谱系(ASD)影响的人群在自我探索的同时找到最适应自己节奏的生活管理方法。此外，我的专长也包括焦虑，抑郁，社交压力，人际关系，文化冲突，环境适应，关系问题等。
我提供英文和普通话服务。我过往的来访主要包括留学生，青少年，少数族裔和性少数群体，我愿意与更多文化和人群学习交流。
专业资质
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执照：纽约州执业心理健康咨询师 MHC-LP:P122829
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督导：赖彗临 LCSW: R081942
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学历：纽约大学-心理咨询硕士
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学历：纽约大学-心理学学士
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进阶培训：眼动脱敏与再处理（EMDR）基础培训（09/2023-02/2024）