top of page
我们接受新的来访! 欢迎预约咨询
伴侣
咨询

伴侣咨询中的目 的在于创造一个环境,让伴侣能够培养深厚而有意义的联系与沟通,并感受到被倾听和被看见。

何时需要伴侣咨询/治疗?
-
同样的问题一直出现但是出现了又没有个结论
-
虽然在关系中,但是觉得很孤单,没有被看到没有被理解
-
情感或身体亲密感降低,或是性生活不和谐
-
讨论是否要「开放式关系」
-
处理信任、嫉妒和外遇或是第三者的问题
-
谈论跨文化亲密关系或是性少数群体相关的伴侣关系。
-
沟通效率低下,容易产生误解
-
在关系中没有安全感,害怕自己被抛弃或不够好
-
婚前辅导,来讨论金钱观、价值观、信仰、家事分工、姻亲关系等等
情绪取向伴侣咨询 (EFT)
情绪取向治疗(EFT) 是一种短期(8 至 20 次疗程)治疗,适用于改善伴侣关係与亲子关係。
EFT 运用了依恋理论、人本取向和经验取向与系统理论。EFT认为「情绪」是个体「需求」的展现,在关係中彼此的需求都能被满足,就能够建立「安全感」与健康的互动关係。
EFT的治疗架构是很有结构性的,将带领伴侣从个人到关係,去探索伴侣间的互动模式以及行为背后的意义,来认识个体在关係中的需求,并且透过情感与想法的交流中,学习正向的互动经验与沟通技巧,来修復彼此在关系中的伤痛,让各每个人都觉得被看到、被听到。


伴侣咨询的好处和目标
-
提升情感亲密感
-
学会去面对或解决老是出现的关系问题
-
有效的沟通技巧
-
为感情增温或是带来更强的信任感
-
学会如何一起度过生活中的困难
-
化解在感情中累积的埋怨
-
增强亲密关系的安全感
-
修复关系或好聚好散
-
促进亲密关系中的个人成长
bottom of page